ADHD la adulți

Name: ADHD la adulți
Brand: Enterpedia
SKU: adhd-la-adulti
Price: 47 RON
Availability: InStock

Un ghid educativ despre ADHD la adulți: ce este, semnele legate de atenție, impulsivitate și dezorganizare, de ce rămâne des nediagnosticat, cum afectează munca și relațiile, strategii concrete de organizare și gestionare a timpului, amenajarea mediului de lucru, gestionarea emoțiilor, când și cum ceri o evaluare de specialitate și miturile despre ADHD. Conținut informativ, care nu înlocuiește evaluarea și diagnosticul unui specialist.

Enterpedia 55 pagini Livrare instant, PDF

Ofertă limitată

47 lei 89 lei

Economisești 42 lei (−47%)

Livrare instantă pe email Plată criptată (Stripe) Acces pe viață 190+ ghiduri în bibliotecă

Descărcare imediată

Primești ebook-ul în secunda de după plată.
Format PDF universal

Îl citești pe telefon, tabletă sau laptop.
Plată securizată

Tranzacție criptată, date protejate.
Acces pe termen lung

Linkul de descărcare ajunge și pe email.

Format: PDF
Pagini: 55
Autor: Enterpedia
Livrare: Instant

Ia-l în pachet și economisești

Sănătate mintală — Colecția Completă (9 ghiduri)

9 ghiduri · 109 lei

Economisești 311 lei

Despre acest ebook

Semne, provocări și strategii care chiar ajută

Un ghid de 55 pagini, practic și aplicat — fără teorie inutilă. La finalul fiecărui capitol ai o acțiune concretă pe care o poți pune în practică imediat.

Ce înveți:

1. Ce este ADHD la adulți — dincolo de stereotip
2. Semnele ADHD la adulți — atenție, impulsivitate, dezorganizare
3. De ce ADHD-ul rămâne des nediagnosticat la adulți
4. Cum afectează ADHD-ul munca
5. Cum afectează ADHD-ul relațiile
6. Strategii de organizare pentru creierul cu ADHD
7. Gestionarea timpului și a amânării
8. Mediul de lucru — aliatul sau dușmanul concentrării
9. Emoțiile în ADHD — intensitate și sensibilitate
10. Hiperfocusul — cadoul ascuns al ADHD-ului
11. Somnul, mișcarea și corpul în ADHD
12. Stima de sine și compasiunea față de tine
13. Când și cum ceri o evaluare de specialitate
14. Strategii pentru relații, prieteni și familie
15. Miturile despre ADHD — ce nu e adevărat
16. Construirea unui plan personal de gestionare a ADHD

Întrebări frecvente

Ai o întrebare?

Cum primesc ghidurile după plată?

Imediat după plată primești pe email un link de descărcare pentru fiecare ghid. Totul e automat — în câteva secunde ai ghidul la tine. Le poți descărca oricând, linkul rămâne valabil.

Pe ce dispozitiv le pot citi?

Sunt fișiere PDF — le citești pe telefon, tabletă, laptop sau le poți printa. Nu ai nevoie de nicio aplicație specială: PDF-ul se deschide pe orice dispozitiv.

Plata este sigură?

Da. Plata se face securizat prin Stripe (procesatorul folosit de mii de companii din lume), cu conexiune criptată. Nu stocăm datele cardului tău — sunt gestionate direct de Stripe.

Trebuie să plătesc lunar? E vreun abonament ascuns?

Nu. Plătești o singură dată și ghidurile sunt ale tale pe viață, fără costuri recurente. (Avem separat și un abonament opțional la toată biblioteca, dar e complet la alegerea ta.)

Ghidurile sunt pe înțelesul începătorilor?

Da. Sunt scrise clar, fără jargon complicat, cu pași concreți și exemple pe care le aplici imediat. Le înțelegi chiar dacă pornești de la zero pe subiect.

Ce fac dacă nu primesc emailul cu ghidul?

Verifică întâi folderul Spam sau Promoții. Dacă tot nu apare, scrie-ne la adresa de contact și îți retrimitem linkul de descărcare imediat — comanda ta e salvată.